Gérer le diabète à l’adolescence : quels conseils pour les parents ?

Pour visualiser à quoi ressemble le diabète à l’adolescence, voici les ingrédients :

• Prenez la période 10-16 ans, fille ou garçon, peu importe : c’est ce qu’on appelle l’adolescence !

Cela veut dire : période de bouleversements, changement d’humeur, montée de rébellion, besoin d’indépendance… Et tous les changements physiques et hormonaux qui vont avec.

• Prenez une maladie chronique avec ses contraintes au quotidien et sa dépendance au traitement.

Le diabète de type 1 et tout ce qu’il implique : injections d’insuline, régime alimentaire, calcul des glucides, suivi médical régulier, appareils de gestion du diabète… Mélangez le tout !

Vous obtiendrez alors un ensemble explosif et complexe qui durera un bon moment et qui risque d’être bien compliqué.

Je vais vous parler de notre point de vue à nous, les parents d’enfants DT1. Nous, qui accompagnons nos ados diabétiques pendant cette période chahutée.

Diabète à l’adolescence : une période de changements

L’adolescence est une étape marquée par des bouleversements physiologiques et hormonales, qui apporte généralement déjà son lot de difficultés. Pour gérer un diabète de type 1 pendant l’adolescence, il faut considérer plusieurs particularités en lien avec cette période de puberté :

• Insulinorésistance ;
• Augmentation des besoins en insuline, due à la montée des hormones ;
• Déni de la maladie et difficultés à l’accepter ;
• Considération du diabète comme un ennemi.

Il existe différentes façons de prendre en charge le diabète pendant l’adolescence. La donne n’est pas la même selon que le diabète ait été découvert pendant l’enfance ou pendant l’adolescence elle-même.

Les parents qui prennent en charge leur enfant DT1 depuis son plus jeune âge, connaissent bien les filons du suivi de la maladie et le traitement nécessaire. Ils ont de l’expérience et ont déjà vécu des hauts et des bas avec le diabète de type 1 de leur enfant.

En revanche, si le diabète arrive à l’adolescence, les parents accèdent à l’éducation sur la maladie en même temps que leur enfant. Cela demande de l’indulgence, car il faut alors gérer deux crises en même temps : hormonale et médicale !!

Ça ne veut pas dire pour autant que pour les DT1 découverts à l’enfance, c’est plus facile ! L’adolescence peut être le moment d’un burn-out.

Mes conseils pour accompagner au mieux votre adolescent vivant avec un diabète :

• Soyez toujours là pour lui·elle.
• Restez vigilant·e sur le suivi du traitement.
• Veillez à ce que la rébellion n’impacte pas (trop) son insulinothérapie et qu’il.elle gère correctement ses doses d’insuline.
• N’hésitez pas à vous faire aider par votre diabétologue, par les équipes médicales et paramédicales. Ils pourront faciliter la prise en charge de votre ado durant cette période difficile. Et, quelque part, vous rendre du temps pour votre rôle de parent.

Adolescence et besoin de liberté, d’indépendance

Qui dit ado dit changement d’humeur “fréquent et brutal” non ? 🙂 Le souci avec un·e adolescente vivant avec un diabète est qu’un changement d’humeur peut aussi être la conséquence d’une hypoglycémie ou d’une hyperglycémie. En général, lorsqu’on constate ce « symptôme », on lui demande de mesurer sa glycémie pour vérifier. Mais l’ado est rebelle ! Il·elle est vite « saoulé·e » par ces demandes incessantes.

Mon conseil : Ne les frustrez pas avec des demandes de contrôles répétés. A cause de ces contraintes, ils·elles risquent de vous envoyer promener et de faire tout l’inverse.

Je sais que vous allez vous inquiéter et appréhender de potentielles complications ! Mais il faut réussir à lui faire confiance.

Puberté et diabète : individualité et envie de se sentir intégré·e

Durant cette période de puberté, le corps change et les adolescent·e·s ne sont pas toujours à l’aise avec ça. Le diabète de type 1 complique encore un peu plus les choses. Les adolescent·e·s doivent également gérer leur matériel de gestion du diabète (capteur, pompe à insuline…) et l’intégrer dans leurs garde-robes !

L’ado aime aussi vivre avec ses ami·e·s et se sentir reconnu·e dans un groupe. A l’adolescence, le diabète peut créer une différence par rapport aux autres et entraîner un mal-être chez votre ado.

Mes conseils pour un suivi optimal :

• Parlez-lui des changements physiques qui arrivent.
• Ne vous inquiétez pas, les hormones sont hyperglycémiantes et, de ce fait, les doses en insuline augmentent. Il ne s’agit pas d’un signe d’aggravation du diabète de type 1.
• Réévaluez régulièrement ses besoins, car l’adolescent·e prend du poids et la prise de poids augmente les besoins en insuline.

Concilier diabète et adolescence peut être un challenge, mais le DT1 ne doit pas être une différence que l’adolescent·e subit. Il faut essayer d’en faire une force. L’ado aime ne pas être comme tout le monde. C’est le moment de personnaliser son style et de s’affirmer. Un·e adolescent·e qui accepte la différence qu’est le diabète deviendra un·e adulte qui vivra le DT1 avec indifférence.