Diabetes & Flugreisen: Tipps für einen entspannten Flug

Es ist Zeit zum Fliegen mit Diabetes Typ 1! Auf zum Flughafen, um endlich Ihr Traumziel zu bereisen! Was muss ins Gepäck oder unbedingt ins Handgepäck? Wie kommen Sie mit Insulinpumpe durch die Flughafenkontrolle? Und wie managen Sie Diabetes auf Flugreisen ohne Stress? Wir haben ein paar Tipps zusammengetragen, damit Sie beim Verreisen mit Diabetes Typ 1 in aller Ruhe fliegen können 

Mit Diabetes Fliegen – Ihr Handgepäck

• ein ärztliches Attest bzw. Rezept, auf dem das medizinische Material notiert ist, das Sie mit sich tragen. Das Attest muss nicht übersetzt werden. 
• lang wirksames und schnell wirkendes Insulin (ggf. in einem Kühlbeutel oder Kühltasche)
• zwei Blutzuckermessgeräte (falls eins davon ausfällt) sowie Ladegeräte oder Batterien und Teststreifen. 
• Nadeln, Spritzen oder Insulin-Pens
• Kompressionsstrümpfe 
• kohlenhydratreiche Snacks (Reserven einplanen für unterwartete Ereignisse)

Ein spezielles Zertifikat ist nicht erforderlich, Sie können jedoch Ihren Arzt um ein Attest bitten, das Ihren Typ-1-Diabetes bescheinigt, vor allem wenn Sie eine Insulinpumpe tragen, kann das bei der Kontrolle hilfreich sein. 

Medikamente für Diabetes auf Flugreisen transportieren

Ein praktischer Tipp: Legen Sie einen Teil Ihrer Medikamente in das aufzugebende Gepäck, und einen Teil in Ihr Handgepäck. Im Falle des Verlusts eines Ihrer Gepäckstücke, haben Sie so einen Reservevorrat. Bedenken Sie, dass Insulin im Laderaum transportiert werden kann: Die Temperatur sinkt nicht unter 8°C. Darüber hinaus ist der Transport des gesamten Materials in der Kabine erlaubt, wenn Sie Ihre Diabetes-Management Geräte lieber im Handgepäck führen möchten. 

Bei Diabetes und Flugreisen gilt: Nehmen Sie immer mehr Medikamente mit, als Sie benötigen, um auf alles vorbereitet zu sein!

Mit Insulinpumpe erfolgreich durch die Flughafenkontrolle 

Planen Sie genug Zeit ein: Zoll- und Sicherheitskontrollen können aufgrund der Besonderheiten des von Ihnen transportierten Materials länger dauern.

Während der Sicherheitskontrolle müssen den Beamten Ihre ärztliche Bescheinigung und alle flüssigen Medikamente vorgelegt werden. 

Wenn Sie eine Insulinpumpe oder einen Blutzuckersensor tragen, wird empfohlen, ein ärztliches Attest zu besitzen, das Ihren Diabetes bescheinigt. Es wird nicht empfohlen, mit Pumpe oder Patch einen Körperscanner oder ein Röntgengerät zu passieren. Um die Sicherheitskontrollen zu durchlaufen, stehen Ihnen zwei Lösungswege zur Verfügung:

• Entfernen Sie Ihre Insulinpumpe und/oder Ihren Insulinsensor vor dem Scannen an der Flughafenkontrolle und bringen Sie sie am Gate nach der Kontrolle wieder an. 
• Benachrichtigen Sie die Flughafenbeamten, dass Sie der Pumpenträger sind oder Blutzuckersensoren am Körper tragen, und fragen einfach nach einem Metalldetektor oder danach nur abgetastet zu werden (auf Ihren Wunsch kann dies in einem dafür vorgesehenen Raum geschehen). 

Insulinpumpe im Flugzeug & in Flughöhe

Einige Studien haben gezeigt, dass ein verminderter Luftdruck für die Bildung von Blasen in Insulinpumpen und unerwünschte Insulinabgabe verantwortlich sein kann – was das Risiko einer Hypoglykämie während des Fluges, insbesondere während des Starts, erhöht. 

Die Empfehlungen der Forscher lauten: Geben Sie nur 1,5 ml Insulin in die Kartusche und trennen Sie die Pumpe vor dem Start. Entfernen Sie im Flug die Kartusche von der Pumpe und entfernen Sie die Luftblasen, bevor Sie sie wieder anschließen. Trennen Sie die Pumpe nach der Landung und füllen Sie sie erneut mit zwei Einheiten. 

Das können Sie im Flieger tun, um stressfreier zu fliegen

Fliegen bedeutet Stress für den Körper: Krämpfe, verlangsamter Blutfluss, Dehydrierung und schlechter Schlaf können zu Stress und erhöhtem Blutzuckerspiegel führen.

Hier sind einige Tipps für eine sorgenfreie Flugreise mit Diabetes:

• wählen Sie einen Platz am Gang, um Ihnen das Reisen zu erleichtern (so können Sie ungehindert aufstehen und sich im Flugzeug die Beine vertreten).
• trinken Sie viel Wasser, um Ihren Flüssigkeitsbedarf zu decken.
• stehen Sie jede Stunde auf, um ein paar Schritte zu gehen und Thrombosen vorzubeugen. 
• dehnen Sie sich regelmäßig!

Wir wünschen Ihnen einen guten Flug!